Terapi

Der kan være mange forskellige grunde til at gå i terapi. De fleste mennesker opsøger en psykoterapeut, fordi der er noget i deres hverdag, som går dem på og forringer deres livskvalitet.

Det kan være, at man slås med stress, vrede, angst, OCD (tvangstanker), depression, sorg, lavt selvværd, generthed eller mobning. Man kan også have haft en traumatisk oplevelse, befinde sig i en krise eller af andre årsager have brug for hjælp til at komme videre i livet.

Få Hjælp af en Erfaren Psykoterapeut

Uanset hvad din udfordring er, kan jeg som psykoterapeut tilbyde professionel støtte og vejledning. Jeg hjælper både mennesker i krise og dem, der ønsker personlig eller professionel udvikling uden at være i akut krise. Mit mål er at hjælpe dig med at opnå indre balance og forbedret livskvalitet.

Opnå Indre Balance og Trivsel

Jeg ønsker at hjælpe dig på din vej mod indre balance og trivsel. Gennem målrettet terapi kan vi sammen arbejde på at skabe en positiv forandring i dit liv, så du kan opnå den livskvalitet, du fortjener. Gennem terapien kan du opnå større selvindsigt, bedre håndtering af udfordringer og værktøjer til at navigere i livet.

Ydelser og Specialiseringer

• Stresshåndtering
• Håndtering af vrede
• Angstbehandling
• OCD (tvangstanker)
• Depressionsterapi
• Sorgbearbejdning
• Forbedring af selvværd
• Hjælp til generthed og mobning
• Traumebehandling
• Krisehåndtering
• Personlig og professionel udvikling
• Traumeterapi

Pris

Terapi 60 minutter DKK 850

Terapi til unge under 23 år DKK 650

Samværskonsulent

Jeg støtter, at samværet forløber med rutiner og aktiviteter, som barnet og forældrene kan være fælles om. Jeg støtter barn og forældre ud fra en anerkendende tilgang før, under og efter samvær. Målet er at skabe de mest trygge og udviklende rammer omkring samværet.

Hvis der er behov for det, tilbyder jeg en samværsbeskrivelse omkring overordnede tematikker.

Pris

60 minutter DKK 650 i hverdage

60 minutter DKK 750 i Weekender

Supervision

Supervision er en faglig lærings- og udviklingsmetode der skal understøtte faglig udvikling og øge kvaliteten i den praktiske professionsudøvelse.

I supervisionen lægger jeg vægt på at skabe et trygt rum for refleksion, analyse og forståelse, hvor vi i fællesskab udfolder og finder nye muligheder. Vi undersøger og skal opnå indsigt i, hvorfor vi handler eller praktiserer, som vi gør. Supervisionen kan hjælpe med at bekræfte, at man er på rette spor eller give inspiration til nye veje at gå.

Jeg tilbyder supervision individuelt og i grupper.

Pris

Supervision privatperson (individuel) 90 minutter: DKK 1200